[ Recipe 食譜 ] 我 的 療 癒 多 酚 熱 可 可
NT$ 0.00
W O C G
H E A L I N G P O W E R
H O T C H O C O L A T E
熱量 208.0 CAL | 蛋白質 23.0 g Protein | 脂質5.2g | 醣類：17.4g
適合對象：游泳、戶外活動的女生
[ 我 的 療 癒 多 酚 熱 可 可 ]
Recipe 食材
。沃克四重蛋白可可飲 1包 。
。地瓜 40g。
。可可粉 2持。
。核桃 1粒。
。杏仁果 3粒。
。裝飾：肉桂粉。
（已含乳清蛋白, 膠原蛋白, 荔枝綠茶多酚, 藤黃果萃取物）
Steps 步驟
1.以100c.c冷水沖泡沃克四重蛋白可可飲
2.以100c.c熱水沖泡可可粉
3.將1.2.以及地瓜、核桃、杏仁果放入果汁調理機中攪打至均勻
4.撒上肉桂粉即完成本道料理（可依個人喜好添加）
營養價值與功效
營養師表示: " 冬天，手握一杯溫暖可可是幸福的滋味，地瓜微甜的醣類幫助訓練後疲勞恢復。可可擁有多酚，核桃、杏仁果含有w-3脂肪酸，幫助你運動後抗發炎，減少痠痛不適感！"